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Consejos para cuidar de tus mayores
Artículos para familias que cuidan de una persona mayor: caídas, fuerza, postura, operaciones y ánimo.
¿Nota que su familiar cada vez camina más encorvado? El peligro de la "falsa vejez" y cómo corregirlo
Es una escena que se repite en muchos hogares de Murcia. Un día, casi sin darte cuenta, observas a tu padre o a tu madre y notas algo diferente. Ya no mira al frente…
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¿Su familiar ha dejado de querer salir a pasear? El miedo a caerse es el mayor obstáculo para su salud
Pasa muy a menudo: tu familiar siempre ha sido activo, bajaba a comprar el pan, daba su paseo diario por el barrio... hasta que un día sufre un pequeño tropezón.
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La debilidad muscular no es "cosas de la edad": combata la sarcopenia desde el sofá de su casa
¿Has notado que a tu familiar le cuesta cada vez más levantarse del sillón? ¿Que necesita apoyar ambas manos en los reposabrazos, balancearse varias veces o pedir…
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Operación de cadera: por qué la rehabilitación debe empezar al día siguiente de llegar a casa
Una caída tonta, un ingreso de urgencia y una cirugía de cadera (prótesis o fijación). La familia pasa por días de mucha tensión en el hospital, pero cuando por fin…
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Mucho más que ejercicios: por qué la fisioterapia a domicilio también mejora el ánimo de los mayores
Cuando buscamos un fisioterapeuta para nuestros padres o abuelos, solemos centrarnos exclusivamente en lo físico: queremos que dejen de cojear, que el hombro no les…
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El movimiento como medicina para el Alzheimer y las demencias
Cuando una familia se enfrenta a un diagnóstico de Alzheimer o demencia senil, los esfuerzos se centran lógicamente en la memoria, los neurólogos y el cuidado…
Leer artículo →¿Hablamos de tu familiar?
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